Акутин Роман Игоревич Психолог, Жизнеизменяющая психотерапия

Мой блог

А материться можно?
Кстати, Вы можете материться у меня на приеме сколько хотите... Все 50 минут. Возможно, что Вы удивите меня чем-то необычным или по-новому осмысленным. Но, нам с Вами придется разобраться с этим, если Вы без «ЭТОГО» не можете. И осознать, зачем на самом деле Вам это нужно. Скорее всего, после этого, Вы перестанете это делать или начнете использовать обсценную лексику (мат) очень избирательно ...
9 Июня 2019
«Роль третьего (Отца)…»
Йозеф Дантельграбер Роль третьего в преодолении депрессивной позиции Лох всегда подчеркивал ведущую роль депрессивной позиции в становлении душевно-духовной жизни (при этом он ссылался на работы М. Кляйн, Д. Винникотта, В. Биона). Такое становление осуществляется в ранних прегенитальных отношениях, включающих ребёнка, мать, позитивные аспекты отца и основывающиеся на хорошем отношении к матери. Именно ...
5 Июня 2019
"Переживание боли, вызванной утратой Объекта, и Присутствие терапевта, как условия изменений"
Йозеф Дантельграбер Отношение к области «чувственного» Фрэйд заметил, что аналитические отношения основываются на коммуникации бессознательного пациента с бессознательным аналитика. Это приводит в движение совместную игру чувств аналитика и пациента. (…) Подразумевается, что аналитик настраивается на пациента, готов принять его проекции и делегированные им роли, допустить в себя ...
4 Июня 2019
«Психоаналитические интервенции – формирование новой формы бытия и смысловой - экзистенциальной связи»
Автор: Йозеф Дантельграбер Контрперенос как основа психоаналитического метода Слова либо поведение пациента в аналитической ситуации следует понимать как реакцию на проявления его первичных объектов в переносе. Таким образом, они отсылают нас к его прошлым объектным отношениям, которые нам пока неизвестны. Для того, чтобы понять пациента, аналитику нужно эмпатически воспринять первичные объекты, на ...
2 Июня 2019  |  2 комментария
Как превратить свою жизнь в дерьмо. Инструкция в картинках.
............................................................................................................................................. ............................................................................................................................................ ............................................................................................................................................ ...
24 Января 2017  |  14 комментариев
Пережить свободу
Человек, рискнувший выбрать свободу ближе к середине жизни, через некоторое время обычно сталкивается с болезненным разочарованием и отчаянием. И даже, если человек не падает, круто изменив свою жизнь и взяв за нее ответственность, чувство полёта может не приходить годами.  К этому вряд ли можно подготовиться, но можно пережить, и справляться с этим.   P.S. И еще одна грустная картинка. Про ...
13 Апреля 2016
"Если горе не находит выхода в слезах"
«Горе, которое не находит выхода в слезах, заставляет плакать другие органы». Генри Модсли, английский психиатр и философ .............................................................................................................................................. .............................................................................................................................................. ...
17 Декабря 2015
"О фильмах ужасов"
Способность систематически обманывать наши ожидания, но подогревать при этом неослабевающий к себе интерес – самое обычное свойство фильмов ужасов. Каждому знакомо волнующее чувство тревожной ажитации, возникающее с первых кадров незнакомой картины. Причина предвкушаемых страхов еще не угадана, герои картины пока лишь беззаботно смеются, силуэт зловещей тени прячется в самых дальних уголках ...
8 Декабря 2015  |  1 комментарий
Исследование: «Помогают ли книги по саморазвитию и психологической помощи?»
Ученые Монреальского Университета (Канада) проверили, насколько эффективны книги из разряда "помоги-себе-сам". Только в США их продается ежегодно на сумму более 10 млрд. долл. Выяснилось, что аудитория данной литературы состоит в основном из 2-х категорий людей: 1. чувствительные к стрессу (повышенный уровень стрессового гормона кортизола при попадании в стрессовую ситуацию)  2. имеющие ...
19 Ноября 2015  |  5 комментариев
"Терракт - встреча с экзистенциальным одиночеством"
        «Экзистенциальная изоляция связана с пропастью между собой и другими, через которую нет мостов. Она также обозначает еще более фундаментальную изоляцию – отделенность между индивидом и миром ... Экзистенциальная изоляция – это долина одиночества, к которой много путей. Конфронтация со смертью и свободой неизбежно приведет индивида в ...
15 Ноября 2015  |  5 комментариев
"Паралич выбора"
"Некоторые люди сидят на перекрестках, не выбирая ни одной дороги, потому что не могут выбрать обе, лелея иллюзию, что если они просидят достаточно долго, оба пути сольются в один и, следовательно, оба будут возможны. Зрелость и мужество это в значительной степени способность именно к таким отречениям, а мудрость – в немалой доле способность находить пути, которые позволят обходиться как ...
14 Октября 2015  |  4 комментария
Каковы были Ваши родители? Тест.
Для родителей, которые своим негативным поведением регулярно причиняли вред ребенку, психотерапевт Сюзан Форвард нашла эмоционально точное и интуитивно понятное определение – "токсичные родители". "Токсичные родители" - это родители, которые жестоким и унизительным обращением травмируют своих детей, совершают эмоциональный, физический или сексуальный абьюз ...
30 Августа 2015
"Оставайся"
В этом стихотворении поэта содержится очень важное послание или призыв, с которым я в том или ином виде часто обращаюсь к своим клиентам: бывшим, нынешним, будущим и несостоявшимся... да, и просто к  близким мне людям - тоже. Из чего складывается наше ощущение счастья? Из очень много, конечно, и непонятного до конца, бывает мимолетного. Например, ...
7 Августа 2015
"Следуйте своей Страсти"
"Страсть - это то, что подпитывает нас, она - скорее веление, чем выбор. Греческий писатель Казандзакис дал такой совет: «Не оставляйте смерти ничего, за исключением горстки костей». Я цитирую писателей и поэтов прежде всего потому, что художник все время горит в огне своего творчества. Каждый человек, который пытался всерьез заниматься творчеством, знает, насколько тяжел этот труд, ...
23 Июня 2015
Счастье и несчастье
Счастье и несчастье - моменты жизни, когда человек живет в отсутствии смыслов. В первом случае - старые смыслы полностью воплощены, а потребность в новых пока еще не осознается. В состоянии несчастья – старые смыслы потерпели крах, а возможность существования иных смыслов пока отрицается. Не смотря на то, что человек по своей природе интенциален (направлен своей сущностью в будущее), мы ...
13 Июня 2015
"Если мы с детских лет лишены поддержки…"
Если я пережил предательство со стороны родителя, то мне будет гораздо сложнее доверять другим и, следовательно, идти на риск при установлении своих отношений с окружающими. Я начну бояться представителей противоположного пола. Я сам стану портить свои отношения с ними, поскольку с самого начала буду совершать неправильный выбор. Не получая подтверждения собственной значимости, я буду бояться неудач, ...
13 Мая 2015
Родился, немножко потерпел и умер?
Разве для этого мы живём?! Но насколько же часто такой подход становится ведущей жизненной  стратегией человека... Кризис среднего возраста – это в 99% случаев последний шанс вскочить в вагон навсегда уходящего поезда своей собственной, единственной, задуманной мирозданьем (судьбой, богом, вселенной) - жизни, своего уникального предназначения. Психотерапия – ...
5 Мая 2015  |  1 комментарий
В чем смысл? И при чем здесь Любовь...
«Все мы творения на день: и кто помнит, и кого помнят. Всё недолговечно – и сама память, и объект памяти. Придет время, когда ты всё забудешь; и придет время, когда всё забудет тебя. Всегда помни, что скоро ты станешь никем и нигде». (с) Марк Аврелий, философ, римский император (161-180гг.), «Размышления. Послания к самому себе». Как смеет безмятежно жить человек, осознавая ...
7 Апреля 2015
Смысл жизни и здоровье - исследование кардиологов
Кардиологи официально установили тесную взаимосвязь между смыслом жизни и состоянием здоровья. Высокий уровень осмысленности жизни на 23% снижает риск смертности, в т.ч. на 19% снижается риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. В работе ученых из Mount Sinai Medical Center (США) были проанализированы 10 исследований и данные 137.000 человек (!!!), содержащих медицинские записи ...
5 Апреля 2015  |  4 комментария
"Встреча в экзистенциальной психотерапии"
Экзистенциальная Встреча. Как по-разному это бывает... Иногда так похоже и так созвучно тому, как об этом пишет Вероника Хлебова. Иногда - совсем иначе. Понимаю, что Встреча состоялась через невероятно сильные ощущения подлинности себя и другого человека, произнесенных слов, через напряжение и наполненность молчания, поток непредсказуемых переживаний, через краткость и хрупкость этих мгновений ... ...
25 Марта 2015  |  2 комментария
Кофейный тест К.Фопеля
- Когда, на ваш взгляд, можно закончить терапию супружеской пары? - Когда за завтраком муж говорит: «Кофе сегодня отвратителен!» ... и оба знают, что речь идёт именно о кофе. К.Фопель (с)
23 Марта 2015  |  1 комментарий
Шедевральная злость: №1 Метод Микеланджело.
Есть ли достойный способ выразить свою злость, дать отпор наглецам и хамам, защитить свои границы от непрошенного вторжения? Как проявить свое раздражение, гнев, ярость и не потерять при этом самоуважение, не опуститься до уровня нападающего, не преступить границы закона, в конце концов? Как позволять себе открыто злиться и оставаться при этом порядочным человеком? Для образованных воспитанных людей ...
21 Марта 2015
Киану Ривз: «Я надеюсь полюбить снова…»
Один из самых загадочных и желанных мужчин. Обладающий природной дикой красотой, физической мощью, утонченностью, чувственностью и слишком молодо выглядящий для своих лет. От него исходит ощущение редкого сочетания решительности и мудрости, спокойствия и силы, отстраненности и чувствительности, что делает его, по мнению большинства женщин, невероятно притягательным и сексуальным. Но что можно сказать ...
7 Марта 2015
Блины и ... Медведи?
Кто бы мог подумать, что можно с таким задором отмечать Поминки?! Ведь Масленица - это блины, народные гуляния, сжигания чучела Зимы и прочие веселые шалости. Нетрадиционно как-то. Похоже, что для древнего языческого ритуал…а - «праздника со слезами на глазах» единственной возможностью выжить в условиях жестко насаждаемого христианства было сохранение только его второй - карнавальной ...
22 Февраля 2015  |  7 комментариев
Перекрестки психотерапии. Искусство (1)
1. Психотерапию часто сравнивают с искусством. Иногда между ними даже ставят знак равенства. Утверждение спорное наполовину. Это совершенно точно творческий процесс. И в искусстве, и в терапии человек выходит за привычные рамки каждодневной суеты, чтобы установить новые: придать форму и смысл переживаниям, структурировать свои отношения с миром; он использует для этого внешний объект (глину, арфу, ...
19 Февраля 2015
Важны ли отношения между клиентом и психотерапевтом?
Почему в экзистенциальной психотерапии наибольшее внимание уделяется отношениям между клиентом и психотерапевтом?             Это действительно может казаться странным и не отвечающим запросу клиента о разрешении его личной кризисной ситуации. Клиент часто воспринимает установление и развитие этих отношений как направленность процесса терапии куда-то ...
10 Февраля 2015
Обними меня… Если сможешь
Человек, который в своей работе стремится к тому, чтобы быть там исключительно собой, приходит в театр посмотреть необыкновенный, фантастический спектакль, в котором пытаются быть собой люди, чья работа обязывает их максимально достоверно быть не собой, а кем-то другим. Оттолкнувшись именно от этой мысли, у меня возникла идея о том, что кому-то может быть интересен мой отзыв именно тем, что это и не ...
30 Января 2015